|
Программа «Экспресс-курс» рассчитана на 2-3 недели занятий.
Занятия экспресс- курса включают 1 час – гимнастику, фитнес или аквааэробику, 2й час - дыхательные и вокальные психотехники, массажные практики, практики поведения и обезболивания в родах и тренировки ребенка в животике, 3й час – лекции по индивидуальному плану.
1.Предвестники и начало родов
-предродовые явления
-изменение эмоционального состояния мамы и малыша
-признаки начала родов
-вхождение в «родовое состояние»
-помощь акушерки-психолога на данном этапе
-аптечка для родов
-когда нужно ехать в роддом
2.Выбор роддома
-как организовать идеальные роды
-плюсы и минусы каждого из роддомов
3.Схватки
-что происходит в организме женщины во время схваток
-ощущения и эмоциональное состояние роженицы
-способы самовыражения в родах
-создание атмосферы интимности и доверия
-эмоциональная связь с ребенком (1-2 матрицы)
-особенности перехода схваток в потуги
4.Потуги и ранний послеродовый период
-перемена состояния женщины в потугах
-прохождение ребенка по родовым путям (3-я матрица)
-профилактика родового травматизма мамы и малыша
-важность телесного контакта мамы и ребенка сразу после рождения (4-я матрица)
-раннее прикладывание к груди - профилактика послеродовых осложнений
-рождение последа
5.Грудное кормление
-физиология лактации
-как правильно организовать грудное кормление
-основные проблемы и способы их решения
- до какого возраста кормить ребенка грудью
6.Особенности 1-го месяца и уход за ребенком
- особенности психологического состояния женщины после родов
-гигиена новорожденного и средства ухода
-способы реабилитации родовых переживаний малыша
-адаптация ребенка к окружающему миру
|