Занятия в бассейне проводятся на станциях метро "Октябрьская" и "Савеловская"
по будням и выходным в дневное и вечернее время.
Занятия проводит инструктор акушерка-психолог.
занятия включают аквааэробику, различные психологические тренинги, подготавливающие к родам,
тренировки по задержке дыхания (они подготавливают ребеночка в животике к нехватке кислорода,
которая возникает у него в процессе родов),
специальные техники плавания для беременных, массажные практики (аквамассаж).
В занятиях могут участвовать папы.