Базовый курс

Экспресс курс

Программа подготовки беременных к родам в МТЦ «Стихиаль» включает:
1. Авторская программа дыхательных, танцевальных и вокальных техник для беременных. Программа дает женщинам навыки поведения в родах и тренирует ребенка в животике.
2. Лечебная гимнастика и фитнес: новейшие разработки с участием специалистов Российской Федерации Фитнеса - высокая эффективность в сочетании с безопасностью. Программа подбирается индивидуально каждой беременной с участием акушера - гинеколога, акушерки до занятий и в процессе каждого занятия.
3. Лекции по беременности, родам и уходу за ребенком после родов - ответы на все вопросы, которые интересуют беременных и вся информация, необходимая будущим мамочкам.
4. Занятия в бассейне.
5. Сопровождение в родах акушерками, психологами и врачами центра в лучших роддомах города.
6. Занятия на природе.

Программа отмечена дипломом Российской Ассоциации Потребителей
«Лучшие в России»

Каждое занятие включает:
1. Фитнес или аква - аэробика (в зависимости от площадки)
2. Дыхательный тренинг - авторская программа «Репетиция родов»
3. Лекция.

В процессе каждого занятия возможно индивидуальное консультирование акушерами -гинекологами, акушерками, психологами центра.
Посещение занятий папами приветствуется и дополнительно не оплачивается. Продолжительность каждого занятия 4 часа.