+7(495)782-52-27, +7(495)978-82-22
Работаем без выходных!
Подготовка к родам Стихиаль
Курсы для беременных в Москве Стихиаль. Стихиаль - это современная школа подготовки беременных к родам.
Россия
Москва
ул. Арбат, дом 25
+7(495)782-52-27 , +7(495)978-82-22
Подготовка к родам Стихиаль

Подготовка к родам Стихиаль



Регистрация


     Наши партнеры:


     Реклама:


Курсы для беременных на Сходненской



Расположение: м. Сходненская, м. Тушинская, м. Планерная
Адрес: Москва, ул. Свободы, дом 59, Детский клуб «Ёжик».
Занятия:
Среда: в 19:00
Воскресенье: в 18:00
Площадка на карте:


Ожидание ребенка – необыкновенная пора в жизни женщины. Поэтому многие начинают подготовку к родам еще задолго до того, как стать мамой. Наши курсы для беременных, м сходненская, помогут облегчить период беременности, правильно подготовить себя и малыша к родам. Вы получите море удовольствия от простой и безопасной программы занятий. Это лечебная гимнастика, йога для будущих мам, стрейчинг, пилатес, аквааэробика, «силовые» и дыхательные упражнения. 


Многие женщины, начитавшись противоречивой информации в интернете, не имеют четкого представления о процессе родов, не знают, как действовать в той или иной ситуации. Мамы, посещающие курсы для беременных на Сходненской, приходят в роддом уже подготовленными. Они готовы к такому ответственному процессу не только на физическом уровне, но и на психологическом. Беременным женщинам нельзя волноваться, поэтому  подготовка проходит комфортно, спокойно и позитивно. Курсы помогут развеять многие мифы, связанные с беременностью, заставляющие женщин опасаться за свое состояние и здоровье малыша. 


Индивидуальный подход


Все женщины разные, и каждая нуждается в индивидуальном подходе. У одних беременность протекает легко, а другие мучаются от осложнений. Есть первородящие женщины и уже опытные мамы. Кто-то предпочитает лениться, а кто-то ведет активную жизнь: работает, занимается спортом. При разработке плана занятий мы учитываем ваш возраст, состояние здоровья и особенности протекания беременности, степень физической подготовки и, конечно, ваши пожелания. 


Дыхание в родах


Особое внимание уделяется дыхательной практике. В результате занятий вы научитесь дышать во время родов, тело «запомнит» правильные позы и дыхательные ритмы. Поэтому в самый ответственный момент оно будет «действовать само», что даст возможность максимально расслабиться и позволит минимизировать дискомфорт. А концентрация на дыхании во время схваток поможет переключить внимание и легче справиться с болевыми ощущениями. В общем, правильное дыхание дарит прекрасное самочувствие во время беременности, избавляет от недомоганий, позволяет легче переносить естественные роды.  


Такие упражнения полезны не только для женщины, но и для малыша. В процессе занятий у него начинает формироваться устойчивость к нехватке кислорода в период родов. Ребенок «дышит и занимается» вместе с мамой, что благоприятно сказывается на его развитии.


Дыхательная гимнастика в сочетании с массажем делает занятия не только эффективными, но и очень приятными. После сеансов женщины чувствуют прилив бодрости, эмоциональный подъем, а также приятное физическое расслабление. В конце каждой практики будущих мам ожидает специальная психосоматическая программа, включающая релаксацию и формирование представления об идеальном рождении на телесном уровне. 


Наши лекции


На лекциях вы получите нужную и важную информацию по родам и подготовке к ним, а также по уходу за новорожденным. Мамы узнают об эксклюзивных методиках, которые разрабатывались профессионалами нашего центра на протяжении 27 лет. В результате занятий вы научитесь прислушиваться к себе и своему телу, легко ориентироваться в своем состоянии и сохранять спокойствие, несмотря на сомнения, которые часто появляются у беременных. 


Лекции, больше напоминающие доверительные беседы, читаются в приятной и дружеской атмосфере во время чаепития, поэтому вам не будет скучно и некомфортно. Своими знаниями и опытом с будущими роженицами поделятся специалисты с реальным опытом ведения родов, а также богатым родительским опытом.